コンセプト
内なる静寂と対話し、本来の自分へと還る。
Tao Basicが提案する、心と身体を整えるための3つの柱をご紹介します。
自分を整える
日々の喧騒から離れ、呼吸を整える。心身のバランスを再構築し、自身の内側にある平穏を取り戻します。
氣を磨く
古来より伝わるタオの智慧を通じ、生命エネルギーである「氣」を感じ、高め、循環させていく技術を学びます。
人を癒す
自らが整うことで生まれる慈愛の心。大切な誰かを癒し、支えるための真の力を育んでいきます。
講座詳細
自分を整え、氣を磨き、人を癒す力を育てる 5日間
広大な自然に抱かれながら、本来の自分に還る
「人生の脱皮リトリート」
澄んだ空気に包まれた大自然の中で、日常から少し離れ、身体をゆるめ、呼吸を整え、静かに自分の内側へ戻っていく5日間。
この講座では、Universal Healing Tao（UHT）の「Tao Basic Training」を通して、自分自身のエネルギーを整え、育て、巡らせる方法を、身体で体験しながら学んでいきます。
ただ癒されるだけではなく、自分で自分を整えられる力を育てていくこと。
氣が巡り始めると、身体が軽くなり、感情が安定し、軸が整い、直感が冴えていきます。
この5日間は、「癒される側」から「癒しを生み出す側」へと変わっていく時間でもあります。
この講座で得られること
1. 自分自身を整える力
呼吸・身体・意識を整えながら、内側に眠る生命エネルギー（氣）を目覚めさせていきます。
エクササイズを重ねることで、身体の感覚が変わる、呼吸が深くなる、氣の巡りが良くなる、感情が安定する、自分の軸が整う、そんな変化を体感していきます。
2. 人を癒す土台が育つ
タオのプラクティスを通して、自然と「人を癒す力」が育っていきます。これからセラピスト・ヒーラーとして活動したい方にとっては、癒し手としての土台をつくる時間になります。
また、すでに活動されている方にとっても、施術の深さが変わる、氣が通る手になる、人のエネルギーに飲まれにくくなる、セッション後に疲れにくくなる、グラウンディング力が高まる、存在感そのものが変わるなど、エネルギーワークの基礎力を大きく育てる学びとなります。
結果として、顧客満足度やリピート率の向上にもつながっていきます。
3. 将来のインストラクター資格への第一歩
UHT（ユニバーサルヒーリングタオ）認定アソシエイトインストラク ターの資格取得には計120時間のコース履修が必要となりますが、本講座（29.5時間）はその対象カリキュラムとしてカウントされます。
この5日間は、自分を整えるリトリート、UHT気功の実践トレーニング、人を癒す道への第一歩、この3つが重なった特別な時間です。
※このトレーニングは、UHTインストラクター、チネイザンティーチャーになるためには必須の学びです。
なぜ5日間なのか
UHTの気功は、知識として学ぶものではなく、身体と感覚で体得していく学びです。
短期間では「やり方」を知ることはできても、氣が本当に整い始めるところまで到達するのは難しいもの。
5日間かけて、呼吸を整え、身体をゆるめ、エネルギーを巡らせ、感覚を開いていく積み重ねによって、少しずつ氣が練り上がり、内側の変化を実感できるようになります。
だからこそ、この講座では「5日間」という時間を大切にしています。
この講座で 学ぶプラクティス
・インナースマイル
臓器に微笑みかけ、心と身体を調和させる瞑想。
・6ヒーリングサウンズ
臓器に溜まったネガティブな感情や熱を呼吸と音で解放し、ポジティブな感情で臓器を満たす瞑想。
・小周天（マイクロコズミックオービット）
身体の中心を流れるエネルギー回路を開き、生命エネルギーを循環させる重要な気功法。
気が巡り始めると身体の活力や直感力が高まり内側からエネルギーが満ちてきます。
・鉄布衫功（アイアンシャツ）
身体の軸を整え、グラウンディング力を高めるトレーニング。
エネルギーワーク、ボディワークを行う上で強いグラウンディング力を育てる重要な練習です。
・ヒーリングラブ
タオで非常に大切にされている性エネルギーを生命エネルギーへと変容させるプラクティス。
人間が持つ最も強いエネルギーである性のエネルギーを抑圧するのではなく、生命力として循環させていく方法を学びます。
この講座はこんな方におすすめ
☑️ご自身のために学びたい方
・自分自身を整えたいと感じている
・身体とエネルギーの両方について学びたい
・自然の中で深く自分と向き合う時間がほしい
・いつも誰かを優先してきた人
・もっと深いエネルギーワークを学びたい人
・自分の人生をもう一度立て直したい人
・揺らぎ世代４０代、５０代をポジティブに過ごしていきたい人
☑️セラピストや人をケアする仕事をしている方
・チネイザンプラクティショナー
・セラピスト
・ヨガ講師
・ヒーラー
・ボディワーカー
・エネルギーワーカー
・看護・介護・支援職など、人をケアする仕事をしている方
・将来、人を癒す仕事に活かしていきたい と考えている方
この講座ならではの魅力
3人の講師だからこそ生まれる、立体的な学び
この講座は、3人のUHTインストラクターによって開催されます。同じタオの学びをベースにしながらも、それぞれが異なる経験・感性・得意分野を持っています。異なる個性が重なることで、一方向ではない、立体的な学びが生まれます。
また、講師が3人いることで、参加者一人ひとりの状態に合わせた、きめ細やかなフォローができるのも大きな特徴です。小さな不安も、その場で確認しながら安心して学べる環境を大切にしています。
大自然に包まれる、特別なロケーション
開催地は、新潟県の豊かな自然に囲まれたエリア。澄んだ空気と広大な自然を感じられる場所で 開催します。
秋の山は、少しずつ色づき始めた木々や、ひんやりと澄んだ空気、静かな時間に包まれ、自然と呼吸が深くなっていきます。広い空や山々を眺めていると、今まで大きく感じていた悩みや緊張が、ふっと緩んでいくことがあります。
日常から少し離れ、自然のリズムの中で身体と心を整えていく5日間。
このリトリートは、大自然の力に助けられながら、本来の自分へ還っていくための時間です。
講座後も続くアフターフォロー
座修了後は、継続して実践できるフォローグループへご招待。実践する中で出てきた疑問や不安を、仲間と共に深めていけます。
同じ志を持つ仲間との出会い
「もっと深く生きたい」「本物を学びたい」そんな想いを持つ仲間との出会いも、このリトリートの大きな魅力です。
最後に
人生は、いつからでも変えられます。でも、環境を変えない限り、人はなかなか変われません。
この5日間は、あなたが本来の自分に還るための時間。
そして、自分を整えながら、人を癒す力を育てていく時間です。
必要な方に、この学びが届きますように。
5日間タイムテーブル
1日目
- 13:00 チェックイン
- 14:00 スタート
- 14:00〜18:00 Afternoon Session
- 18:00 夕食
- 19:30〜20:30 Night Session
2〜4日目：共通スケジュール
- 06:30 ダイナミック瞑想（自由参加）
- 08:15 朝食
- 09:30〜12:00 Morning Session
- 12:00 昼食
- 14:00〜18:00 Afternoon Session
- 18:00 夕食
- 19:30〜20:30 Night Session
5日目：最終日
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06:30 ダイナミック瞑想（自由参加）
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08:15 朝食
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09:30 〜12:30 Morning Session
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12:30 昼食
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13:30 出発
UHTインストラクター
河村 芽依
タオの学びは、私の人生を大きく変えてくれました。
まさに運命の出会いでした。
私は家族の病気や弟の不登校を経験し
『人が元氣に生きるために本当に必要なものは何だろう』
『行き場のない感情はどうしたら癒えていくのだろう』
と、ずっと探し続けてきました。
その中で出会ったのがタオの学びです。
この講座は、身体と心を生命エネルギーでフル充電し、ありのままの自分に還る時間です。
参加してくださる皆さんにとって、自分の内側に眠っている力や輝きを思い出せるよう、丹精込めて場を創ってまいります。
UHTインストラクター / チネイザン1ティーチャー
Leela
タオの叡智と瞑想の探究者。
内臓デトックス療法「チネイザン」を、源流に近いかたちで伝えるチネイザンティーチャー。
チェンマイのタオガーデン及び日本で学びを重ね、内丹法、氣功、ヒーリングラブ、コズミックヒーリングを体系的に修める。日本に6名しかいない、UHT認定ティーチャーの一人。
身体に宿る氣の流れと、内臓に刻まれた感情のパターンを丁寧に読み解きながら、本来の生命力が静かに立ち上がるプロセスを導くことを大切にしている。
セッションや講座では、技術だけにとどまらず、触れる・呼吸する・感じることを通して、自分の中心へ還る場づくりを行っている。
UHTインストラクター / チネイザン1ティーチャー
小林 祐子
チネイザンやタオの瞑想・気功を実践しながら、セラピスト・ティーチャーとして活動しています。
長年の施術経験の中で気づいたのは、まず自分を整えることの圧倒的な大切さでした。
タオのワークは、自分自身のエネルギーを満たし、日々をますます元気にしてくれる宝物のような学びだと感じています。
私自身、このプラクティスのおかげで施術後も疲れにくくなり、50代の揺らぎ世代となった今も、穏やかで健やかな毎日を送れています。
これからは「誰かのため」だけでなく「自分のため」の時間。内に眠るあなた本来のエネルギーを、一緒に呼び覚ましていきましょう。
講師紹介
募集要項
Tao Basic 5日間リトリートの参加詳細をご案内します。
心身の深い癒しと、新たな自分に出会う5日間の旅へ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
- 開催日程：2026年10月8日（木）〜10月12日（月・祝） 4泊5日
- 開催場所：ホテルエフ（新潟県苗場）
- 定員：最低開催人数４名 最高９名まで（先着順・女性限定）
- 参加費：早割 120,000 円（計３名まで） 早割締切 9月8日（火）
通常 130,000円
身体の浄化グッズバンブーヒッター、セクシャルプラクティス用エッグ、豪華テキスト付 - 宿泊費：４泊５日 66,000円 三食・おやつ込み・施設利用料含む
（当日現金にてお支払いをお願いします） - 申込締切：2026年10月4日（日）
- キャンセルポリシー：連絡なしの不参加：受講料・宿泊費の100%
開催日より1ヶ月前から：受講料・宿泊費の50%
開催日より7日前から：受講料・宿泊費の100%
(返金の場合は返金にかかる振込手数料またはクレジット決済手数料を差し引いて返金）